Salute e movimento

 

La prevenzione parte da uno stile di vita "attivo"

salute emovimentoUna buona salute, forma o condizione fisica è garantita da uno stile di vita sano piuttosto che da una eredità genetica.

Pochi, ma importanti sono i fattori che contribuiscono ad un buon invecchiamento, tra questi il movimento fisico.

Una regolare attività fisica previene patologie croniche.

 


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dott.ssa Gabriella Siciliano - Biologa Nutrizionista
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